- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 60 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 45 Minuten |
Zwiebeln würfeln, Paprika und Peperoni putzen, waschen und klein schneiden. Tomaten mit kochendem Wasser übergießen und häuten. Champignons putzen und fein schneiden. Auch das Fleisch in mundgerechte Würfel schneiden.
Öl in einem Schmortopf erhitzen und die mit Pfeffer und Salz gewürzten Fleischwürfel darin ca. 3 Min. scharf anbraten.
Zwiebeln zugeben und etwas mitbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und kurz aufkochen lassen. Paprikastreifen, Peperoni und Paprikapulver hinzufügen und alles zugedeckt 30 Min. schmoren lassen.
Zum Schluss Tomaten und Pilze beimengen und weitere 15 Min. schmoren lassen.
Mit den Gewürzen und der Sojasoße abschmecken.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: