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Die Blätter von den Radieschen abschneiden und waschen. Danach die Bananen schälen und in den Mixer geben. Die Zitrone halbieren und den Saft in den Mixer pressen. Danach die anderen Zutaten dazugeben und alles gut vermixen, bis ein hellgrüner Smoothie entstanden ist.
Am besten nur die dunkelgrünen Blätter der Radieschen verwenden, welke oder gelbe Blätter abschneiden und nicht verwenden.
Ich wünsche euch schon mal einen guten Start in den Morgen!
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: