- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 3 Stunden |
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Vorbereitung: | 60 Minuten |
Zubereitung: | 120 Minuten |
Die im Rezept angegebenen Mengen ergibt ca. 5 - 6 Gläser in Größe von Babynahrung.
Tomaten und Zwiebeln grob würfeln und über Nacht einsalzen am nächsten Tag ausdrücken.
Tomaten, Zwiebeln, Zucker, Essig und Senf ca. 1 1/2 Stunden aufgedeckt köcheln lassen. Immer wieder umrühren und nur auf kleiner Hitze kochen da es sonst sehr schnell anbrennt.
Alle Gewürze mischen, Datteln klein schneiden und zugeben.
Nochmals 10 Minuten bei ständigem Rühren kochen. Sollte die Masse noch etwas flüssig sein mit dem Mehl eindicken. Anschließend in gut ausgesülte Gläser füllen und sofort verschließen (wie bei Marmelade).
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: