- 12 Stunden
Hähnchenbrustfilet in kleine Stückchen schneiden, Porree in kleine Ringe, Spargel schälen & in etwa 3cm lange Stücke schneiden.
Hähnchenbrust, Spargel, Sojasprossen & Porree in der Gemüsebrühe etwa 20 min kochen lassen, Glasnudeln dazu, kurz weiter kochen lassen.
Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen und zum Dekorieren frische Kräuter dazu - fertig!
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: