Giwalatos Spaghetti mit Zucchini-Linsen-Sugo


Arbeitszeit ca 15 Minuten


  • Das Olivenöl in eine beschichtete Pfanne geben und die kleingehackte Zwiebel hinzufügen. Diese mit Curry bestreuen. Beides auf mittlerer Hitze ca. 1 Minute anschwitzen. Die in einem Sieb gewaschenen Linsen dazugeben, mit 8 - 10 cl Wasser aufgießen und auf kleiner Hitze 10 Minuten köcheln lassen. Gleichzeitig die Spaghetti in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen.

  • Die Zucchini mit einem Spiralschneider in Spaghettiform schneiden. Die Zucchinistreifen zu den Spaghetti geben, wenn diese noch 6 Minuten brauchen. Nach 4 Minuten die Zucchinispiralen wieder mit einer Spaghettizange herausfischen - die Zucchinispiralen schwimmen oben - und zu den Linsen geben. Die Sahne zu den Linsen und der Zucchini gießen, mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 1 Minute kochen lassen.

  • Die Spaghetti abgießen, das Sugo darübergeben und mit Parmesan bestreuen.

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AUTOR

Mark

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