Gemüseauflauf mit Mandelstreusel


Arbeitszeit ca 35 Minuten


  • Ingwer in wenig Öl andünsten, Möhren und Fenchel dazu, mit Wasser auffüllen Brühe unterrühren und 10 Min. garen. Dann die Zucchinischeiben dazu und 3 Min. weiterdünsten, würzen. Wer gerne knackiges Gemüse mag, kürzt die Garzeiten ab.

  • Das Gemüsewasser abgießen, aber 50 ml aufheben für die Soße.

  • Das Gemüse in einer gefetteten Auflaufform verteilen.

  • Für die Sahnesoße alle Zutaten verrühren und mit dem Gemüse gut vermischen. Die Zutaten für die Mandelstreusel verkneten, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen, über dem Gemüse verteilen.

  • Bei Umluft 180°C auf der mittleren Schiene 20 Min. backen.

  • Man kann den Auflauf mit vielen anderen Gemüsesorten zubereiten.

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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