- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 45 Minuten |
---|---|
Ruhezeit ca | 30 Minuten |
Das Blattwerk vom Brokkoli waschen, trockenwedeln, von den Stielen zupfen, anschließend kleinhacken und für das Dressing beiseite legen. Die Brokkoliröschen vom Strunk schneiden. Den Strunk schälen und diesen mit den Röschen in wenig Salzwasser ca.10 Min. simmernd garen. Anschließend beides mit einer Schöpfkelle in kaltem Wasser abschrecken, so ist der Garprozess abrupt beendet. Den Fond mit dem Brokkolistrunk für das Dressing ebenfalls zur Seite stellen.
Den Romanasalat waschen, trockenwedeln und grob zerkleinern. Das Fruchtfleisch der Melone auslösen und würfeln. Das Kerngehäuse aus der Paprikaschote lösen und das Fruchtfleisch würfeln. Die Radieschen und Tomaten waschen und auch in kleine Würfel schneiden. Den Kohlrabi und die Gurke schälen und in Stifte schneiden. Den Schafskäse erst in Scheiben und diese anschließend in Stifte schneiden.
Die gesamten Zutaten des Dressings in einen Mixbecher geben, mit einem Pürierstab zu einer Creme aufschlagen und mit Salz abschmecken. Das Dressing für ca. 30 Min. im Kühlschrank lagern, damit die Gewürze sich entfalten können.
Vor dem Servieren alle Salat-Zutaten (außer den Brokkoliröschen) vorsichtig mischen. Den Brokkoli und das Dressing erst auf dem Teller dazu reichen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: