- 8 Stunden
Den Blattsalat putzen und waschen. Die Sonnenblumenkerne rösten, wenn man mag. Das Dressing zusammenrühren und abschmecken. Alles vermengen und die Sonnenblumenkerne daraufstreuen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: