- 8 Stunden
Arbeitszeit ca | 40 Minuten |
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Ruhezeit ca | 30 Minuten |
Die Pilze mit 2 EL Olivenöl anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Balsamico mit 1 EL Zucker reduzieren. Das restliche Olivenöl zu der Reduktion mischen. Je 1 EL Reduktion auf den Tellern verteilen.
Das Rinderfilet 30 Min. anfrieren und dann in hauchdünne Scheiben schneiden - auf den Tellern verteilen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit etwas Zucker bestreuen und dann mit dem Bunsenbrenner flämmen. Pilze, Rucola und gehobelten Parmesan darauf verteilen und mit der restlichen Reduktion beträufeln.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: