Gebratener Brokkoli mit Schmelzkäsesauce

Name: Gebratener Brokkoli mit Schmelzkäsesauce - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 200 g Brokkoli, TK; 3 EL Rapsöl; 1 Prise(n) Knoblauchgranulat; 1 Prise(n) Salz; 1 Prise(n) Currypulver; 1 Prise(n) Pfeffer; 30 g Schmelzkäse, mit Kräutern, light; 50 ml Milch, fettarm

Arbeitszeit ca	5 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Brokkoli evtl. vorher in der Mikrowelle etwas antauen. Danach in kleine Röschen teilen.
Schritt 2

Öl in der Pfanne erhitzen. Brokkoli in die Pfanne geben, mit Curry, Pfeffer, Salz und Knoblauch würzen und ca. 10 Minuten oder nach gewünschter Bissfestigkeit garen.
Schritt 3

Nun den Schmelzkäse und die Milch einrühren und alles noch ein paar Minuten köcheln lassen.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

skatt229 says:

Ich habe blumenkohl und Brokkoli genommen. Es war echt super lecker.
Babe_9 says:

Sehr lecker! Das nächste mal gibt es ein Steak dazu :-) Vielen Dank Babe_9