- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Bananen längs halbieren. Die Schale dran lassen, so kann man sie später gut auslöffeln. Nach Belieben mit braunem Zucker oder Agavendicksaft bestreichen und Mandelsplitter darüber streuen.
Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Umluft ca. 10 Minuten backen lassen, bis sich die Schale sehr dunkel färbt und das Fruchtfleisch weich ist.
Schmeckt sehr gut zu Eis.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: