- 20 Minuten
Alles zusammen in eine Schüssel geben und gut durchrühren, bis sich alle Zutaten gut vermischt haben. Anschließend in einzelne Portionsschüsseln füllen und kalt stellen.
Ich selbst verwende dazu kleine Frischhalteschüsseln mit Deckel und mache in jede 3 EL von der fertigen Masse hinein. Das ergibt dann ca. 7 Portionen in der passenden Menge für den Snack zwischendurch.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 327 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: