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Chinakohl in dünne Streifen schneiden, die Banane schälen und in Scheiben schneiden, die Orange filetieren, den Käse und das Ei in kleine Stücke schneiden. Die Weintrauben (ich nehme immer solche ohne Kerne) dazugeben. Eine Marinade aus Salz, Pfeffer, Essig und Kürbiskernöl machen, und alles vorsichtig vermengen.
Wir essen den Salat entweder mit Schwarzbrot oder auch zu gegrilltem Fleisch.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 276 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: