- 1 Stunde
Die Ananasstücke in eine Schüssel geben (den Saft aus der Dose noch aufbewahren!). Den Apfel schalen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden. Die Kiwi schalen, vierteln und in Stücke schneiden. Die Pfirsiche in etwa gleichgroße Stücke schneiden (den Saft aus der Dose noch aufbewahren!).
Die Zitrone auspressen und den Saft mit in die Schüssel geben. 2 TL Honig, 2 TL Ananassaft (aus der Dose), 2 TL Pfirsichsaft (aus der Dose) dazugeben und untermengen!
Je nach Geschmack kann man mehr Saft der einen oder anderen Sorte dazugeben. Schmeckt sehr lecker zum Frühstück oder als Dessert mit Vanille-Eis!
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: