- 20 Minuten
Frozen Yoghurt Bites
| Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Zutaten
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Kräuter putzen und die Blätter von den Stielen zupfen. Basilikum und Minze getrennt fein hacken.
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250 g Joghurt mit den Himbeeren pürieren, den restlichen Joghurt mit den Brombeeren pürieren.
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Die Mischungen mit jeweils 2 EL Ahornsirup süßen.
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Basilikum und Himbeermischung vermengen, Minze unter die Brombeermischung rühren.
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Beide Joghurtsorten in Eiswürfelbehälter füllen und für mindestens 2 Stunden in das Gefrierfach geben.
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Frozen Yoghurt Bites anschließend direkt genießen oder in eine Gefrierdose geben und im Gefrierfach aufbewahren.
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Tipp: Im Rezept ist jeweils ein Stiel Basilikum und Minze angegeben. Wer ein kräftigeres Aroma mag, der nimmt einfach die doppelte Menge an Kräutern.
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Nährwertangaben
Angaben pro 1
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | 775 kcal | |
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: