- 20 Minuten
Nudeln wie gewohnt kochen. Den Kräuterfrischkäse mit dem Becher Joghurt in einer Schüssel vermischen. Dann den Schinken in kleine Würfel schneiden und zusammen mit dem Mais und dem abgetropften Gemüse in die Schüssel geben. Nudeln wie gewohnt kochen. Nachdem die Nudeln abgekühlt sind, ebenfalls in die Schüssel geben und gut vermischen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: