- 20 Minuten
1 EL des Zitronen-Olivenöls erhitzen, den Reis dazu und leicht anrösten. Mit Wasser ablöschen, salzen und kochen, bis der Reis gar ist.
Währenddessen den Spinat waschen und in 1 EL Zitronen-Olivenöl kurz (!) anschwitzen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den Feta-Käse würfeln und mit dem Reis untermischen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 456 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: