- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Orange halbieren, auspressen und den Saft auffangen.
Anschließend den gepressten Knoblauch mit dem Orangensaft,
Sojasauce und Honig zu dem Tomatenketchup geben und pfeffern.
Das Ganze über das Fleisch geben und ca. 1 Std. einziehen lassen.
Schmeckt super und die Zutaten dafür sind eigentlich immer im Haus.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: