- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Den Fisch und die Meeresfrüchte (z. B. Alaska Seelachsfilet, Shrimps, Tiger Garnelen usw., je nach Vorliebe) evtl. klein schneiden und mit Ingwer und Pfefferschoten in etwas Olivenöl anbraten. Mit der Dose passierten Tomaten ablöschen.
Die Nudeln nach Packungsanleitung im Salzwasser kochen, abgießen und zum Fisch geben. Ziehen lassen, bis noch etwas Flüssigkeit verdampft ist. Mit Salz, Pfeffer und Dill abschmecken und servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: