- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 25 Minuten |
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Den Reis zusammen mit der Gewürzmischung in ausreichend Wasser kochen. Den Sahnemeerrettich mit dem Schmand verrühren, die Cocktailtomaten waschen, halbieren und untermischen. Die Zwiebel in feine Würfel schneiden und ebenfalls untermischen. Den Schnittlauch oder einen Teil davon unterrühren.
Den Fisch in kleine Würfel schneiden, in einer Pfanne mit Öl anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Anschließend die Sahnemeerrettich-Schmandmischung in die Pfanne geben, alles durchmischen und leicht köcheln lassen.
Den fertigen Reis mit dem Fisch auf 2 Tellern anrichten.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: