- 2 Stunden
Die Stängelansätze sowie Strunkansatz der Fenchel abschneiden, dann die Knollen halbieren und mit einem Gemüsemesser oder auf einem Gemüsehobel quer in möglichst feine Scheiben schneiden.
Die Oliven in Scheiben schneiden.
Den Rucola kurz kalt spülen und gut trocken schleudern. Einige schöne Blätter für die Garnitur beiseite legen. Restliche Blätter je nach Größe 1- bis 2-mal durchschneiden.
In einer mittleren Schüssel Essig, Honig, Salz, Pfeffer und Senf verrühren. Dann das Olivenöl dazu schlagen. Den Fenchel und die Oliven beifügen und kurz ziehen lassen.
Unmittelbar vor dem Servieren den geschnittenen Rucola untermischen und den Salat sofort servieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: