- 20 Minuten
Die Eier hart kochen, den Fenchel in der Gemüsebrühe ca. 5 Minuten garen. Die Orange schälen, 3/4 davon zerkleinern, den Rest auspressen. Die Rauke waschen, das Basilikum abzupfen. Den Fenchel abtropfen lassen, das Kochwasser auffangen.
Für das Dressing 5 EL Fenchelwasser, Orangensaft, Joghurt und Honig mischen. Mit den Gewürzen abschmecken.
Eier, Fenchel, Rauke, Orange, Basilikum und rote Beeren mischen. Das Dressing untermischen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 370 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: