Feldsalat mit Lachs und Mandarinen



  • Für das Dressing den Saft von 3 Mandarinen, 3 EL Rapsöl, 1 EL Dijon-Senf, 1 Prise Paprikapulver, 4 EL Sahne, Pfeffer und Salz verrühren.

  • Den Feldsalat waschen und auf vier Tellern anrichten. 2 Mandarinen gründlich schälen und die Schnitze halbieren. Lachs in Streifen schneiden und mit Mandarinen über dem Salat verteilen. Kurz vor dem Servieren das Dressing über dem Salat verteilen. Sofort servieren.

  • Pro Portion: 142 kcal, 5,5 g Eiweiß, 9 g Fett, 8 g Kohlenhydrate, 16 mg Cholesterin, 0,6 BE. Deckt den Tagesbedarf an Vitamin A zu 55%, Vitamin B6 zu 20% und Vitamin C zu 45%.

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AUTOR

Mark

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