- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 45 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Gänseflügel mit einem Beil klein hacken. Karotte und Sellerie schälen und in kleine Stücke schneiden. Lauch waschen und in Ringe schneiden. Petersilie waschen und grob hacken. Zwiebel abziehen und in Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und alles darin für 10 Minuten scharf anbraten.
Gemüse und Flügel mit etwas Wein ablöschen. Lorbeer, Piment und Wacholderbeeren hinzufügen und einkochen lassen. Immer wieder Portwein nachgießen und einreduzieren lassen. Geflügelfond hinzugeben und ca. 30 Minuten einkochen lassen. Saucenansatz durch ein Sieb abgießen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: