- 50 Minuten
Die Pflaumen entsteinen und würfeln. Die Feigen würfeln und mit den restlichen Zutaten mischen.
Aufkochen und 4 Minuten sprudelnd kochen lassen. In gut gereinigte Gläser füllen und erkalten lassen.
Schmeckt auch lecker erwärmt zu frischen Waffeln mit Sahne.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 1424 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: