- 10 Minuten
Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen.
Abtropfen lassen und Gemüsebrühe ca. 60 min bei mittlerer Hitze garen und abgießen.
Die Paprikaschoten und Äpfel in kleine Würfel, den Lauch in Ringe schneiden. Brühe, Öl, Honig, Senf, Zitronensaft, Salz und Koriander verrühren. Die Knoblauchzehe und die Petersilie fein hacken und zum Dressing geben.
Abgetropfte Kichererbsen mit Paprika-, Apfelwürfeln, Lauchringen vermengen und das Dressing unterziehen.
Salat ca. 1 Stunde ziehen lassen und auf Tellern angerichtet servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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Kohlenhydrate | ||
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Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: