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Die Chicoree waschen und die Blätter ohne den Strunk kleinschneiden. Orangen schälen, die weiße Haut abziehen und in Scheiben schneiden. Beides in einer Schüssel mischen.
Die Möhren schaben, waschen und raspeln. Danach sofort mit Zitronensaft beträufeln und ziehen lassen.
Senf, Essig, Olivenöl, Salz und Pfeffer zur Salatsoße verrühren und den Salat damit anmachen. Zum Schluss die geraspelten Möhren unterheben und servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: