- 15 Minuten
Jedes Ei für sich in eine Tasse schlagen, salzen, je 10 g Paniermehl zugeben, verquirlen. Die Masse in eine Pfanne mit Öl geben und auf beiden Seiten goldgelb backen. Die fertigen Eierschnitzel auf heiße Toastbrote legen.
Abwandlung: Zu jedem Ei kann man noch vor dem Braten 5 g geriebenen Emmentaler geben. Als Beilage passen Gemüsesalate oder saure Gurken.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 475 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: