- 45 Minuten
Edamame in würziger japanischer Sauce
| Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Zutaten
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Gefrorene Edamame in gesalzenem Wasser für 5 Minuten kochen.
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Knoblauch, getrocknete Chilis und Ingwer in einer Pfanne mit Sesamöl bei mittlerer Hitze anbraten.
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Sojasauce in die Pfanne geben. Edamame abgießen und zur Sauce hinzugeben. Edamame und Sauce verrühren und 1 Minute ziehen lassen.
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Nährwertangaben
Angaben pro 1
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | 451 kcal | |
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: