- 30 Minuten
Alle Zutaten zusammen in einen Mixer (vorzugsweise einen Hochleistungsmixer) füllen
und auf hoher Stufe so lange mixen, bis der Pudding eine cremige Textur hat.
Ist euer Mixer nicht stark genug, so dass der Pudding eher flüssig bleibt, packt noch ein paar Datteln mit rein oder verwendet die Masse als einen leckeren Chia-Schoko-Drink.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: