Chicoree - Salat mit Äpfeln und Nüssen - Kochen Gut | kochengut.de

Name: Chicoree - Salat mit Äpfeln und Nüssen - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 2 m.-große Chicorée; 2 kleine Äpfel, süßliche; 10 Walnüsse, klein gehackt; ½ Bund Petersilie, glatte oder; Koriandergrün, klein gehackt; 1 Spritzer Zitronensaft; 1 EL Essig (Weißweinessig); 1 EL Olivenöl; 1 EL Öl (Walnussöl); Salz und Pfeffer, schwarzer aus der Mühle

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Chicorée in Streifen schneiden. Die Äpfel würfeln und mit dem Zitronensaft beträufeln. Aus den übrigen Zutaten eine Marinade rühren.
Schritt 2

Alles gut miteinander vermengen. Sofort servieren, damit die Vitalstoffe nicht verloren gehen.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

Menge pro Portion
kJ (kcal)		380 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Chicoree - Salat mit Äpfeln und Nüssen

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

Apfel - Krautsalat

Apfel-Rote Bete Salat

Antonias Fischsalat

Antipasti Champignons im Glas

Annikas Apfel - Chicoree - Salat

Chicoree - Salat mit Äpfeln und Nüssen

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

verwandt