- 15 Minuten
Chicoree-Salat mit Orangen
| Arbeitszeit: | 80 Minuten |
|---|---|
| Vorbereitung: | 40 Minuten |
| Zubereitung: | 40 Minuten |
Zutaten
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Reis in kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 20 Minuten garen. Abtropfen und abkühlen lassen. Chicoree und Feldsalat waschen. Vom Chicoree Blätter ablösen und in Streifen schneiden. Käse würfeln. Orange in kleine Stücke schneiden.
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Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Öl in einer Schüssel verrühren. Vorbereite Salatzutaten hineingben und alles locker mischen.
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Nährwertangaben
Angaben pro 1 bowl
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | ||
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: