Chia-Tomaten-Brotaufstrich

Name: Chia-Tomaten-Brotaufstrich - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 Dose Tomate(n), passierte, mit Basilikum; 2 EL Chiasamen; Knoblauch; Salz und Pfeffer

Arbeitszeit ca	5 Minuten

Zutaten

1 Dose Tomate(n), passierte, mit Basilikum

2 EL Chiasamen

Knoblauch

Salz und Pfeffer

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Ale Zutaten vermischen und für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit eine schöne Bindung entsteht.
Schritt 2

1 Woche im Kühlschrank haltbar
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.