Chia-Pudding zum Frühstück

Name: Chia-Pudding zum Frühstück - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 610 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 650 ml Mandelmilch; 4 EL Chia-Samen; 2 EL Honig; 2 EL Haferflocke; 8 Physalis; 150 g Heidelbeere; 4 TL Sesamsamen (geröstet)

Arbeitszeit:	10 Minuten
Vorbereitung:	10 Minuten
Wartezeit:	10 Stunden
Kühlzeit:	10 Stunden

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Mandelmilch mit den Chia-Samen, Honig und Haferflocken verrühren. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Schritt 2

Die Physalis putzen, waschen, einige zum Garnieren aufbewahren und den Rest klein schneiden. Die Heidelbeeren verlesen und ebenfalls einige zum Garnieren beiseitelegen. Den Rest mit den Physalis unter den Pudding mengen und auf Gläser verteilen. Mit den übrigen Früchten garnieren und mit dem Sesam bestreut servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.