Chia-Pudding mit Whey Protein

Name: Chia-Pudding mit Whey Protein - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 130 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 80 g Chia-Samen; 800 ml Milch; 4 EL Proteinpulver (Schoko); 200 g Himbeere; 200 g Heidelbeere

Arbeitszeit:	10 Minuten
Vorbereitung:	10 Minuten
Wartezeit:	120 Minuten
Kühlzeit:	120 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Chia-Samen mit der Milch und Whey gut verrühren und im Kühlschrank ca. 2 Stunden ziehen lassen.
Schritt 2

Die Beeren verlesen, falls nötig abbrausen und putzen. Gut die Hälfte der Beeren in vier Gläser füllen und darauf den Chia-Pudding geben. Mit den übrigen Früchten garniert servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.