Chia Mandelpudding mit Himbeeren

Name: Chia Mandelpudding mit Himbeeren - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 2 min
Total time: 32 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 2 EL, gehäuft Chiasamen; 200 ml Mandelmilch (Mandeldrink), gesüßt; 125 g Himbeeren; 1 TL Xylit (Zuckerersatz), n.B.

Arbeitszeit ca	2 Minuten

Zutaten

2 EL, gehäuft Chiasamen

200 ml Mandelmilch (Mandeldrink), gesüßt

125 g Himbeeren

1 TL Xylit (Zuckerersatz), n.B.

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Chiasamen in die Mandelmilch rühren. Ca. 20 - 30 Minuten quellen lassen, dazwischen einmal umrühren. Xucker und Himbeeren zugeben und mit dem Zauberstab pürieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

küchen_zauber says:

Ja kann man auch länger quellen lassen. Aber man schnell ein Frühstück braucht, dann reicht das auch aus. Man kann die Chiasamen aber auch am Abend vorher zubereiten und in den Kühlschrank stellen. Am Morgen dann nur noch die Himbeeren dazu und pürieren. Danke für deinen Kommentar. LG
emperorpenguin says:

Danke fuer das tolle Rezept! Ich finde dass die Chiasamen laenger quellen muessen, aber ansonsten einfach nur fantastisch!

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Chia Mandelpudding mit Himbeeren

Zutaten

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Bemerkungen:

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