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Zuerst die Gurken und Tomaten gründlich waschen. Dann die Zwiebeln schälen. Jetzt die Gurke schälen und den Strunk der Tomaten entfernen.
Zwiebeln, Gurken und Tomaten in mittelgroße Würfel schneiden. Dabei von den Tomaten und der Gurke den Saft auffangen und in eine Schüssel gießen.
Dann noch ein bisschen salzen und pfeffern. Wer will, gibt noch Knoblauch und milde Kräuter über das Ganze.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: