- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
---|---|
Vorbereitung: | 15 Minuten |
Rucola putzen und etwas zerkleinern.
Tomaten putzen und in dünne Spalten schneiden.
Möhre putzen und fein raffeln.
Gurke putzen und ebenfalls dünn raffeln.
Käse in mundgerechte Streifen schneiden.
Sesam in einer trockenen Pfanne kurz anrösten und anschließend sofort in eine Schüssel geben (kein Plastik!)
Schmand, Orangenblütenwasser und Fenchelhonig unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: