- 25 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Das Gemüse in Würfel schneiden, die Champignons vierteln. Danach alles in eine Pfanne mit heißem Olivenöl geben und dünsten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Zum Schluss die Knoblauchzehe hineinpressen und mit Pfeffer und Salz würzen.
Nebenbei den Reis in reichlich Salzwasser gar kochen.
Zum Anrichten alles in eine große Schüssel geben und mit Crème fraîche verrühren.
Tipp: Anstelle von Reis kann auch Zartweizen verwendet werden.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 874 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: