Brombeer-Bananen Smoothie

Name: Brombeer-Bananen Smoothie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 Portion(en)
Ingredients: 2 Banane(n); 125 g Brombeeren; 2 EL Traubenzucker; ½ Zitrone(n), den Saft davon; 400 ml Milch, fettarme

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Bananen in kleine Stücke schneiden und zusammen mit Brombeeren, Traubenzucker, Zitronensaft und der Milch mixen.
Schritt 2

Tipp:
Schritt 3

Je nach Geschmack kann man natürlich mehr Zitronensaft, mehr Milch anstatt Traubenzucker Vanillezucker oder Honig nehmen.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

cmglobetrotter says:

Habe Sonntag Brombeeren gepflückt und da ich mir gerade auch einen Smoothie Maker zugelegt habe, habe ich dieses leckere Rezept ausprobiert. Habe lediglich den Zucker komplett weggelassen, weil mir das Obst bereits süß genug ist, aber das ist ja Geschmackssache. Ansonsten sehr lecker und schon vom Betrachten her sehr appetitlich in diesem tollen violett. Ein absolut empfehlenswertes Rezept!
Goerti says:

Hallo! Und ich habe zum Süßen etwas Honig und Vanillezucker genommen. Sehr sehr lecker und jedenfalls mal was anderes mit den Brombeeren. Glücklicherweise habe ich noch jede Menge Brombeerpüree eingefroren. Vielen Dank für das Rezept. Grüße von Goerti

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		241 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Brombeer-Bananen Smoothie

Zutaten

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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