- 35 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Brokkoli putzen und die Röschen abtrennen und in Wasser bissfest kochen. Abtropfen lassen.
Die Butter schmelzen, Knoblauch in Scheiben schneiden und glasig braten. Dann den Brokkoli dazugeben und schwenken. Mit Salz würzen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 100 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: