- 50 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 25 Minuten |
Das Hackfleisch (am besten halb und halb) in eine Schüssel geben. Salz/Pfeffer, Paprika einkneten. Jetzt das rohe Ei und die Petersilie dazugeben und danach das Paniermehl einkneten bis eine halbfeste Hackfleischmasse herauskommt.
Den Feta in kleine Würfel schneiden. Aus der Hackfleischmasse eine halbe Handvoll nehmen und ein paar Fetastücke darauf legen - noch ein bisschen Hackfleischmasse und dann daraus eine Bouletten formen.
Jetzt die Bouletten in einer Pfanne anbraten (ca. 10 Minuten, je nach Größe).
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: