- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 25 Minuten |
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Die Prinzessbohnen mit dem Bohnenkraut in Salzwasser in ca. 12 Min. bissfest kochen. Das Bohnenkraut entfernen und abtropfen lassen.
Das Olivenöl erhitzen. Sardellenfilets, Schalotte, Knoblauch und Thymian vermischen und kurz dünsten, dann in eine Schüssel geben. Die Prinzessbohnen und den Zitronenabrieb unterheben und mit Salz, Pfeffer und Essig würzen.
Den Salat mit den Zwiebelringen und Eischeiben garniert servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: