- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Bohnen abgießen und in eine Schüssel geben.
Mais abbrausen und zu den Bohnen geben.
Gurken putzen, in dünne Scheiben schneiden und ebenfalls zum Gemüse geben.
Zwiebeln putzen und fein hacken.
Alle Zutaten miteinander vermengen.
Aus den restlichen Zutaten ein Dressing mixen und unter den Salat heben.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: