- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Eine große, beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze erwärmen und den klein geschnittenen Bacon gleichmäßig in der Pfanne verteilen. Ca. 5 Minuten von beiden Seiten anbraten, bis er schön braun und knusprig ist. Den Bacon mit einem Schöpflöffel auf Küchenpapier legen und die Hälfte des Fetts aus der Pfanne in einer Tasse aufheben.
Für die Croutons die Pfanne erneut auf mittlerer Hitze erwärmen. Das Toastbrot im Baconfett von beiden Seiten goldbraun anbraten und mit Steakpfeffer würzen. Toastbrotscheiben in Würfel schneiden und beiseitelegen.
Das aufgehobene Baconfett in die Pfanne geben und den klein gehackten Knoblauch kurz sautieren.
Nun den Knoblauch samt Fett zusammen mit Balsamico, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
Feldsalat, halbierte Cocktailtomaten, gewürfelte rote Zwiebel und Bacon in eine Schüssel geben. Mit dem Dressing vermengen und Croutons sowie Kerne darübergeben und direkt servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: