Blaubeer - Kokos - Smoothie

Name: Blaubeer - Kokos - Smoothie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 300 ml Orangensaft; 1 Becher Joghurt (Kokos-Joghurt); 300 g Heidelbeeren (Blaubeeren), frisch oder TK; etwas Honig

Zutaten

300 ml Orangensaft

1 Becher Joghurt (Kokos-Joghurt)

300 g Heidelbeeren (Blaubeeren), frisch oder TK

etwas Honig

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Orangensaft, Kokosjoghurt und Blaubeeren in den Mixer geben und pürieren. Das Ganze nach Geschmack mit Honig süßen.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

yatasgirl says:

Hallo Hab mir gerade deinen Smoothie gemacht, er ist richtig fruchtig und außerdem noch sehr lecker. Danke für das leckere Rezept Liebe Grüße yatasgirl
blume13 says:

Hallo Conny, danke für Dein schönes Rezept. Der Smoothie ist schön fruchtig und sehr lecker. Geschmacklich passt das alles sehr gut zusammen. Ich hab Naturjoghurt mit Kokosstreuseln gemischt, da ich keinen echten Kokosjoghurt hatte und mit Stevia gesüsst. Herzliche Grüße Blume13

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		180 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Blaubeer - Kokos - Smoothie

Zutaten

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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