- 10 Minuten
Die Knoblauchzehe mit Öl in eine Pfanne geben, erhitzen. Lammfilet darin 3-4 Minuten braun braten. Herausnehmen, in Alufolie wickeln und ruhen lassen.
Die 3 Salatsorten waschen, putzen, trocken schleudern und zerpflücken. Salate mischen.
Das Fleisch mit Pfeffer und Salz würzen, in Scheiben schneiden und mit den Salaten auf vier Tellern anrichten.
Die Himbeeren pürieren, mit Himbeerssig, Zucker und 2 Esslöffeln Wasser verrühren. Über die Salate gießen.
Den Granatapfel halbieren, Kerne herauslösen. Die Granatapfelkerne über den Salat streuen
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: