- 1 Stunde
Den Salat säubern, waschen und trocken schleudern. Die Blätter anschließend auf 4 Teller verteilen. Die Früchte waschen, schadhafte Stellen herausschneiden und in kleine Stücke schneiden. Die Fruchtstücke auf die Salatblätter verteilen.
Aus dem Joghurt, Zitronensaft, Sauerrahm, Salz, Pfeffer und Zucker ein Dressing herstellen. Das Dressing über den Salat geben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: