- 25 Minuten
Den Salat in Streifen schneiden und waschen. Die Avocado schälen und den Kern entfernen, in Streifchen schneiden. Die Paprikaschoten waschen, entkernen und fein schneiden. Die Sonnenblumenkerne nach Wunsch in einer unbeschichteten Pfanne rösten.
Das Dressing zusammenrühren und abschmecken.
Den Salat auf Teller oder in Schälchen geben. Dann Avocado und Paprika darauf geben. Nun das Dressing darüber verteilen und zuletzt die Sonnenblumenkerne.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: