- 35 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Die Äpfel waschen, halbieren, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und fein raffeln. Die Bananen schälen, halbieren, in Streifen schneiden und dann in kleine Würfelchen. Die Minzeblättchen waschen, trocknen, erst längs in feine Streifen und dann
quer in feine Streifen schneiden.
Joghurt mit Honig, der Minze und der ausgekratzten Vanilleschote verrühren. Abschmecken mit Zucker und Zitronensaft.
Die Früchte unter den Joghurt heben und servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: